「大丈夫な気がする！」と感じていただけて良かったです。続けていただくことで、身体が楽になっていくことを実感していただけると思います。ご自宅でのケアもやってみてください。

いらっしゃったときには、全身の疲労が強い状態でしたが、体調の改善を感じていただけて良かったです。良い状態を維持するためにも、ご自宅でのケアも続けてみてください。

お身体の痛みが軽減されて良かったです。痛みが戻ってくることもありますが、施術を続けていただくことで、痛みのない状態を、だんだんと長い間キープできるようになっていきます。これからも痛みが再発しない身体を目指して行きましょう！

いらっしゃったときには、足のむくみと全身の倦怠感が強い状態でしたが、身体が軽くなったとのこと、良かったです！ご自宅でのセルフケアも続けていただくことで、痛みや不調のない、楽な状態をキープできるようになります。ぜひやってみてください。

めまいでお悩みの方へ

「急にグルグルする……」

 

「立ち上がるとフワッとする」

 

「体が揺れているような感じがする」

 

「病院では異常がないと言われたけれど、めまいが続いている」

 

このような「めまい」のお悩みを抱えていませんか？

 

めまいは、感じ方や原因が人によって大きく異なる症状です。

 

耳の奥にある「内耳」の働きが関係している場合もあれば、血圧や自律神経、疲労、睡眠不足、ストレス、首や肩まわりの緊張、姿勢や身体のバランスなど、さまざまな要因が重なっていることもあります。

 

野田整体院みくり家では、まずお身体の状態を丁寧に確認し、首・肩・背中などの筋肉の緊張や姿勢、身体の使い方、全身のバランスなどをみながら、身体に無理のない施術を行っています。

 

そもそも「めまい」とは？

私たちが立ったり歩いたりするとき、身体は目から入る情報、筋肉や関節から伝わる情報、そして耳の奥にある「内耳」からの情報を使って、身体の位置やバランスを保っています。

 

この情報のバランスが崩れると、

 

周囲がグルグル回る

身体がフワフワする

足元が不安定に感じる

立っていると揺れるように感じる

立ち上がるとクラッとする

など、さまざまな「めまい」として感じることがあります。

 

一言で「めまい」といっても、その症状は人それぞれです。

 

そのため、まずは「どんなめまいなのか」を知ることが大切です。

 

めまいにはいろいろなタイプがあります

グルグル回るようなめまい

「天井が回っているように感じる」

 

「自分自身がグルグル回っているような感じがする」

 

このようなめまいは、耳の奥にある内耳の異常などが関係していることがあります。

 

「良性発作性頭位めまい症」や「メニエール病」などが代表的です。

 

フワフワ・フラフラするめまい

「身体が浮いているような感じ」

 

「足元がフワフワする」

 

「歩くとフラフラする」

 

このような症状では、耳だけでなく、身体のバランス感覚や視覚、神経、全身状態など、さまざまな要因が関係することがあります。

 

立ち上がったときのクラッとする感じ

「椅子から立ったときに目の前が暗くなる」

 

「お風呂から出たときにフラッとする」

 

「立ち上がると倒れそうになる」

 

このような症状は、血圧の変化や循環器系など、耳以外の原因が関係している場合があります。

 

「めまい＝首や肩の問題」と決めつけることはできません。

 

めまいと首・肩の緊張

めまいのお悩みでご相談いただく方の中には、同時に

 

首や肩がこっている

後頭部が重い

長時間のデスクワークが多い

スマートフォンを見る時間が長い

猫背になりやすい

首を動かすと違和感がある

身体がいつも緊張している

睡眠不足や疲労が続いている

といったお悩みを抱えている方もいらっしゃいます。

 

身体はそれぞれが独立しているわけではありません。

 

首や肩、背中などの筋肉が緊張していると、身体を動かしたときの感覚や姿勢、バランスの取り方などに影響することがあります。

 

そのため、めまいのお悩みがある方でも、現在のお身体の状態を確認しながら、必要に応じて首・肩・背中・骨盤など全身をみていきます。

 

ただし、めまいには耳や脳などの病気が原因となっている場合もあります。

 

めまいをすべて身体の歪みや筋肉の緊張だけで説明することはできません。

 

ここはとても大切なところです。

 

野田整体院みくり家の「めまい」への考え方

当院では、めまいという症状だけを見るのではなく、

 

「なぜ今、このような身体の状態になっているのか」

 

という視点を大切にしています。

 

例えば、

 

「首や肩がいつも緊張している」

 

「仕事中、同じ姿勢を長時間続けている」

 

「呼吸が浅くなっている」

 

「身体に力が入りやすい」

 

「疲れているのに、なかなか休めていない」

 

など、日常生活の中に身体の負担となっているものがないかを一緒に確認します。

 

そして、お身体の状態に合わせて、無理のない施術を行います。

 

めまいがあるときに大切なこと

めまいがあるからといって、すぐに整体を受ければよいとは限りません。

 

特に、

 

突然、非常に強いめまいが起こった

ろれつが回らない

手足に力が入らない

手足がしびれる

物が二重に見える

激しい頭痛がある

意識がおかしい、意識を失った

急に歩けなくなった

などの症状がある場合は、脳や神経などの病気が隠れている可能性があります。

 

このような場合は、整体ではなく、速やかに医療機関を受診してください。

 

また、

 

「めまいと一緒に耳鳴りがする」

 

「急に耳が聞こえにくくなった」

 

「耳が詰まった感じがする」

 

などの症状がある場合には、耳鼻咽喉科への相談をおすすめします。

 

安全を確認することが、何よりも大切です。

 

病院では異常がないと言われたけれど……

「病院で検査をしても特に異常はないと言われた」

 

「薬を飲んでいるけれど、身体のフワフワ感が気になる」

 

「めまいは落ち着いてきたけれど、首や肩の緊張がつらい」

 

このような場合には、身体全体の状態を確認してみることも一つの方法です。

 

野田整体院みくり家では、めまいそのものを診断・治療するのではなく、首・肩・背中などの筋肉の緊張、姿勢、身体の動かし方など、お身体全体の状態を確認しながら施術を行います。

 

「めまいがあるから首だけを揉む」というような施術ではなく、その方のお身体の状態をみながら、必要なところにアプローチしていきます。

 

こんなお悩みはありませんか？

☑ グルグルするようなめまいがある

 

☑ フワフワする感じが続いている

 

☑ 立ち上がるとクラッとする

 

☑ めまいと一緒に首や肩がつらい

 

☑ 後頭部が重く感じる

 

☑ 長時間のデスクワークで首・肩がガチガチ

 

☑ 姿勢が悪いと言われる

 

☑ 身体に力が入りやすい

 

☑ 疲れているとめまいのような感覚が出やすい

 

☑ 病院で検査を受けたが、身体の緊張や姿勢についても相談してみたい

 

このようなお悩みがありましたら、一度お身体の状態を確認してみませんか？

 

めまいを「我慢する」のではなく、お身体を見直すきっかけに

めまいがあると、

 

「また起きたらどうしよう……」

 

「外出するのが怖い」

 

「仕事中に起きたらどうしよう」

 

と、不安になってしまうこともあります。

 

めまいが続くと、身体だけでなく気持ちまで疲れてしまいます。

 

だからこそ、症状だけを我慢するのではなく、

 

睡眠・休息・姿勢・身体の緊張・日常生活での身体の使い方

 

など、一度ご自身のお身体を見直してみることも大切です。

 

野田整体院みくり家では、お一人おひとりのお身体の状態を丁寧に確認し、安心して施術を受けていただけるよう心がけています。

 

「この症状でも相談していいのかな？」

 

そんな場合でも、まずはお気軽にご相談ください。

 

※当院は医療機関ではありません。めまいの診断・治療を行うものではありません。強い症状や急な症状、神経症状、聴力の急激な変化などがある場合は、まず医療機関への受診をおすすめします。